Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade - TDAH: Será que eu tenho?

O TDAH (Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade) é um transtorno do neurodesenvolvimento, ou seja, não se "adquire" depois de adulto. Para diagnóstico de TDAH, é necessário que os sintomas tenham sido iniciados na infância, com prejuízos significativos.

Os sintomas básicos do TDAH são a desatenção, a hiperatividade (inquietação, agitação, fala rápida) e a impulsividade (impaciência, agir sem pensar, dificuldade de ouvir perguntas até o final e aguardar a sua vez na fala), que devem ter como consequência, reflexos negativos no convívio social e familiar, assim como no desempenho escolar ou profissional dos portadores do transtorno.

De forma bem simples e didática, o cérebro do TDAH possui alterações que afetam diretamente o seu funcionamento. Alterações que estão relacionadas diretamente com funções da atenção, planejamento cognitivo, processamento e comportamento.

Para diagnóstico, você precisará de auxilio profissional. Portanto, se você acredita que possui sintomas e prejuízos que possivelmente estão atrelados ao TDAH, busque um profissional de sua confiança (psicólogo ou psiquiatra) para diagnóstico e tratamento.

Vamos olhar para os sintomas mais de pertinho? Vejamos:

• Você sempre teve dificuldades para se concentrar?

• Você se distrai com facilidade? (Independente da quantidade de atividades a realizar)

• Tem dificuldades em ser ou se manter organizado?

• Você se sente incapaz de pensar com clareza?

• Você sente que precisa estar sempre ocupado fazendo muita coisas, porém, acaba não finalizando a maioria delas?

• As pessoas dizem que você fala demais?

• É difícil para você, ouvir atentamente as pessoas e aguardar a sua vez de falar?

• Você interrompe as pessoas e se arrepende de não ter pensado antes de falar?

• Você dá voltas e voltas em uma conversa para conseguir chegar no ponto onde gostaria?

• Você costuma se sentir inquieto?

• Esquece das coisas que precisam ser feitas, mas que não são urgentes?

• É facilmente distraído por estímulos externos ou pensamentos irrelevantes?

• Toma decisões impulsivamente?

• Tem dificuldades em organizar tarefas e atividades?

Esses são alguns sintomas que percebemos na prática e que podem sinalizar o TDAH. Lembrando que, para diagnóstico, é preciso avaliação individual e histórico de vida, pois os sintomas irão variar de pessoa e tipo de TDAH:

O tipo combinado

O tipo predominantemente hiperativo

O tipo predominantemente desatento

- Além disso, existem pessoas que não fecham todos os critérios para TDAH, porém, possuem traços e prejuízos, o que já é, por si só, indicativo de iniciar tratamento adequado.

Acho que tenho TDAH: O que devo fazer?

* Busque um profissional que possa te ajudar na avaliação e tratamento;

* Leia sobre. Busque informações de qualidade. Esteja aberto ao possível diagnóstico, porém, não antes do mesmo ser confirmado;

* Medicação: A depender dos níveis de prejuízo, sintomas e comorbidades, ela será essencial para auxiliar o tratamento. O ideal é que sua psicóloga e psiquiatra trabalhem em conjunto.

** É bem comum outras comorbidades como transtornos ansiosos, depressivos e do sono. Além de prejuízos devido a impulsos e busca por recompensas rápidas / dopamina (compras, gastos, uso de substâncias, relacionamentos disfuncionais).

Portanto, a terapia é essencial para entender a respeito do funcionamento do transtorno, a sua maneira de responder a ele, prejuízos e todos os ajustes necessários (comportamentais, emocionais e de habilidades).

O mais importante é que existe tratamento e é super possível ter uma vida mais saudável quando se tem ajuda especializada ao lado!

Cuide-se!

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